Der Feldsalat gehört zur familie der Baldriangewächse.
Er wird auch Ackersalat, Rapunzel, Vogerlsalat, im badischen früher „Sunnewirbele“ oder auf der Insel Reichenau heute noch „Nüssle“ genannt.
Er hat im Winter, etwa von November bis März Saison.
Er ist sehr kälteunempfindlich.
Unser Nüssle:
- stärkt die Nerven, durch die enthaltenen ätherischen Baldrian-Öle.
- wirkt durch den hohen Kalium-Gehalt entwässernd
- fördert die Blutbildung durch den hohen Eisen-Anteil
- enthält viel Vitamin C
- schütz die haut vor Falten dank Vitamin E
- ist auf Grund des hohen Provitamin A-Gehaltes gut für die Augen
Bei der Ernte des Feldsalates ist viel Handarbeit nötig.
Er wird mit einem Messer oberhalb der Wurzel abgeschnitten. Danach müssen unschöne und gelbe Blätte abgezupft werden. Dann werden die kleinen Pflanzen in eine Kiste gestellt.
Auf der Reichenau sagt man dazu nicht Feldsalat ernten sondern
„Nüssle putzen“.